使用指南
从操作演示创建 Grok Bot 例程
如何让 Grok Bot 记录一条多步骤操作路径，检查记录内容，并将其保存为按需或定时例程。
Grok Bot 可以记录一次现场操作，并把多步骤路径保存为例程，之后按需或按时间再次运行。演示中的遗漏和错误也可能被保存，因此创建例程前需要检查记录内容。
教学不能代替书面简报。简报先写清“完成”是什么，教学再捕捉点击、系统和例外。
适用情况
适合：
- 路径跨过没有干净插件或 MCP 的应用
- 点击和文字同样重要
- 你可以在非破坏性环境里自己做完一次
- 你愿意在定时之前看完第一次回放
如果输出、停止条件或审批边界尚未写清，先用工作流生成器整理，或参考一项应用场景中的配置。
一条安全的教学环
- 先写约定。 结果、来源、输出格式、禁止事项、缺数据行为、审阅门槛。
- 指定主人 Bot。 例程属于一个 Bot。群聊是之后的协调工具，不是老师。
- 请它跟着。 说明你做一遍、它记录系统和判断，演示期间不得对外动作。
- 你自己做一次，用预发、样例文件夹或可丢弃记录。
- 请它用编号步骤加例外复述路径，然后你改正复述。
- 用第二份输入回放一次。 看着 Agent Computer。检查成果。
- 方法保存为技能，回放符合约定后再创建例程。
官方文档仍然建议定时之前先手动测试。演示就是被记录下来的那次手动测试。
可以这样说
跟着我把这项工作做完一遍。记录我打开的系统、关键点击、碰到的文件，以及每一次我停下来做判断的地方。
演示期间不要发送、发布、购买或删除任何东西。
我结束后，用编号步骤复述路径，包括例外和需要人工确认的操作。
在创建任何时间表之前，我们会用第二份样例回放。若出现登录、验证码或双重验证，接管电脑，只完成卡住的那一步，再让 Bot 继续。不要把密文贴进对话。见 Agent Computer。
演示中仍需明确的内容
教学捕捉的是你怎么走。它不会自动获得：
- 本周名单，除非你写进例程输入
- 你从未展示过的政策
- 因为演示时起草过就可以发送的权限
- 另一个 Bot 的私有对话
稳定规则放进 Bot 配置和技能，变化的输入放进例程。高影响操作仍需人工确认。
桌面与 iPhone
xAI 移动端指南目前写明：部分高级桌面控制和操作演示记录在 iPhone 上不可用。手机端仍可开始任务、批准步骤和审阅结果；创建和编辑此类例程需要使用桌面应用。详见 iPhone 上的 Grok Bot。
做成例程之后
官方文档目前描述最多 50 条例程，以及最近 20 条运行记录。复制任何东西之前，先检查启用状态、时区、所需插件和最近运行。来源系统宕机时暂停例程，不要让它“帮忙”沿用昨天的文件。
来源与核实
最近核实：2026 年 8 月 27 日。