Grok Bot 计划：谁能用、用量和 SuperGrok 关联

Grok Bot 权限同时取决于计划和登录账号。本页不固定列出价格，因为计划名称、每周额度和地区结算可能变化。

先用计划查询器得到下一步，再在首方结账页确认。

当前谁能用

2026 年 8 月 26 日，xAI 写明 Grok Bot 包含在：

• SuperGrok、SuperGrok Plus、SuperGrok Heavy
• Cursor Pro、Cursor Pro+、Cursor Ultra
• Cursor Teams Standard 与 Premium

Cursor Help 目前与这次扩容一致：付费 Cursor 个人计划和自助 Teams 都包含；每位 Teams 成员都有权限，不需要 Premium 席位。Cursor Enterprise 仍走客户团队。

个人 SuperGrok、Plus 与 Heavy 可以把用量关联到 Cursor 账号。SuperGrok Lite 不包含。SuperGrok Team 与 Enterprise 不能走这条个人关联。

搜索结果里会看到的冲突

8 月 11 日上线说明列的范围更窄，常见写法是 SuperGrok Heavy、Cursor Ultra 和 Teams Premium。xAI 的 get-started 页也可能落后于 8 月 26 日扩容。本指南以 Cursor Help + 8 月 26 日新闻为准。若应用内计划页不一致，以应用内为准。

Pro、Pro+ 与 Ultra

三个付费 Cursor 个人计划目前都包含 Grok Bot。差别在每周用量，不在能不能登录：

• Pro：包含，每周额度低于 Pro+
• Pro+：包含，额度较宽裕，低于 Ultra
• Ultra：包含，在这些个人计划里每周额度最高

以计划页上的实时额度为准，不要信任上线周的截图。

用量怎么计

Cursor Help 目前说明：

• 付费权限含每周重置的用量
• 若开启按需付费，额满后可以继续用共享的按需花费
• Grok Bot 用量记在 Cursor 账号上，不记在 Grok 上
• SuperGrok 关联是给同一 Cursor 账号的用量授权
• macOS 与 iOS 共用一个用量桶

xAI 扩容说明还写明：Grok Bot 用量与普通 Grok / Cursor 用量分开，不占用编辑器额度。若不同页面显示的信息不一致，以账号中当前显示的计量规则为准。

试用是用量额度

免费试用被描述为大约 7 天窗口内的用量额度，不是固定任务次数。消耗按 agent 步骤和 token 计算。一个长时间的电脑操作任务可能一次用完。已用试用额度不会返还。

先做小任务。隔夜任务前先看计划页。若有 Cancel Trial 就在计划页取消；App Store 购买走苹果订阅管理。

SuperGrok 关联是单向授权

关联不会更改或取消你的 Cursor 计划。Cursor Help 目前写明：

• 一旦创建，关联是永久的
• 不能取消或挪到另一个 Cursor 账号
• 关联前先登录正确的 Cursor 账号

如果符合条件的 SuperGrok 计划无法被识别：

1. 确认订阅有效且为个人计划（不是 Lite、Team 或 Enterprise）。
2. 登录你打算长期使用的 Cursor 账号。
3. 使用首方计划页，不要用转发的营销链接。
4. 用拥有 SuperGrok 的身份完成关联。
5. 更新或重启 Grok Bot 后再检查。

不要靠再买一份订阅来排除账号不一致。

团队与企业

团队管理员仍可能限制插件、隐私或数据设置。仍在 Legacy Privacy Mode 的账号必须改到受支持的 Cursor 数据设置，Grok Bot 才能启动。详见团队版。

来源与核实

最近核实：2026 年 8 月 27 日。

• 更多计划包含 Grok Bot（xAI）
• Grok Bot 计划（Cursor）
• 关联 SuperGrok（Cursor）
• Grok Bot 开始使用（xAI）